Sok z sokowirówki - jak wyciskać z głową?


8 podstawowych zasad korzystania z sokowirówki!
Cieszysz się, ze świeżo zakupionej sokowirówki? To z pewnością była dobra decyzja! Zdrowie jest teraz na wyciągnięcie ręki. Przekąski w postaci soków i koktajli ze świeżych warzyw i owoców to nieocenione źródło witamin.

Poznaj kilka zasad, o których warto pamiętać korzystając z sokowirówki aby nowe urządzenie posłużyło Ci jak najdłużej, a przyrządzane soki były jeszcze zdrowsze i smaczniejsze:


1. Produkty, z których zamierzasz robić sok ZAWSZE dokładnie umyj


2. Zawsze umyj ręce przed przystąpieniem do wyciskania soku 


3. Owoce obieraj ze skórki i oczyszczaj z pestek


4. Ze zbyt gęstego soku nie pozbywaj się miąższu (bogatego w witaminy) - wystarczy dolać wodę mineralną!


5. Sokowirówkę myj w gorącej wodzie i upewnij się, że została dobrze osuszona - unikniesz rozwoju bakterii


6. Czas spożycia soków z OWOCÓW to 5 godzin


7. Czas przydatności do spożycia soków z WARZYW to 10 godzin


8. Z soków wyciskanych w sokowirówce bardzo szybko zrobisz koktajl-smoothie - wystarczy dodać jogurt naturalny lub mleko, a nawet masło orzechowe!


 Przepisy na smoothie


0 komentarze: